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熬夜

熬夜后吃什么能补救身体

说起熬夜,很多人都有亲身体会,有些因为聚会彻夜狂欢,有些为了工作学习不得不晚睡,甚至不乏有人已经熬夜成习惯。[详细]

2018-02-22 09:15:29

熬夜等于自杀!这个时间段睡觉容易死亡

近日,一则“著名导演李安罹患睡眠呼吸中止症”的消息,流传网络,引得各大新闻媒体争相报道。[详细]

2018-02-22 09:04:38

经常熬夜吃夜宵 80后男子长出“奶油心”

大肚腩、脂肪肝……高脂饮食加上缺乏运动,脂肪越来越成为人们甩不掉的烦恼。近日,江苏省中医院就接诊了一位年仅35岁的冠心病患者。[详细]

2018-02-22 09:41:36

快上床吧,频繁熬夜真是一张催命符

  近日,一则有关日本偶像组合成员,年仅18岁的松野莉奈在家中猝死的消息引起了各界人士的高度关注。经过鉴定,她的死因主要来自于平均每天只睡3个小时的不正常作息和劳累的过度累积[详细]

2018-02-22 09:14:16

熬夜追剧,视网膜“掉了” 屏奴族,小心年纪轻轻就盲了

25岁的女白领林倩(化名)近一周多来每晚对着IPAD熬夜看《三生三世十里桃花》。有日她突然发现右眼视力急剧下降。[详细]

2018-02-22 08:42:00

晚九点后坚决别做这些事

每天晚上,当我们抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,回到家后,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实,有些看似平常的习惯,却可能让我们更加疲劳[详细]

2018-02-22 09:35:39

加班也好,熬夜也好,喝酒也好,感冒也好,嘴唇可能都会起一堆小水泡...

“医生,我上火了,你看,我嘴巴上长了一堆小泡泡。”患者用手指了指嘴巴上那一堆水泡。“火辣辣的感觉,倒不是很疼。[详细]

2018-02-22 08:40:00

经常熬夜最伤肝,在白开水里加点它,让肝脏越来越健康!

不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤害在哪里呢?其实熬夜对肝脏的伤害是最大的。[详细]

2018-02-22 08:57:14

熬夜看比赛零食怎么选?

万众瞩目的奥运会又如期到来。这个夏天对体育迷来说绝对是个饕餮盛宴。熬夜看比赛的同时势必要有美食相伴。[详细]

2018-02-22 08:45:21

长期23点以后睡,小心这7个地方先坏!

尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜,但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠......不睡的理由各不相同,但一个不争的事实是,熬夜已成为国人生活“新常态”。[详细]

2018-02-22 09:48:39

睡不好查查血糖

睡觉是我们平时生活中再普通不过的一件事情了,有些人偶尔熬熬夜或赖赖床都没有关系,但对于糖尿病患者来说,睡觉时间的长短是会引起血糖。[详细]

2018-02-22 08:42:00

华佗教你这样睡觉更健康

繁忙的工作、推不掉的应酬,让许多人被迫成为熬夜族。熬夜在现代都市人看来是再正常不过的事,可是如果不掌握正确的睡觉方法。[详细]

2018-02-22 09:26:30

坚持16件有魔力的小事,给身体带来神奇变化

加班熬夜、缺乏运动、饮食结构不合理,加速透支着现代人的健康。据统计,中国约70%的人处于亚健康状态。一些不经意的细节,正让你一步步走向“疾病”。[详细]

2018-02-22 08:41:00

5种口腔溃疡赶紧去医院!千万别拖!

??满嘴溃疡,喝凉水都疼;严重上火,根本张不开嘴……连续熬夜没休息好,或者遇到着急的事,很多人嘴里会长出针眼大小的溃疡。[详细]

2018-02-22 09:00:40

爱生气的人最易惹来7种病

有心理学家通过病例分析发现,生气1小时造成的体力与精神消耗, 相当于熬夜加班6小时 。如果不能及时排解,各种疾病就会找上你。[详细]

2018-02-22 08:40:00

聚焦都市“特困生”:拿什么拯救我们的睡眠?

加班熬夜、睡前刷手机、入眠困难…………在当下中国社会快节奏的生活中,不少人成为睡不够、睡不好的“特困生”。[详细]

2018-02-22 09:30:14

过年了 听听你的身体健康心愿

走亲戚、访老友、会同学,大吃大喝、熬夜打牌、通宵欢歌……春节假期的娱乐放松,本是再正常不过的事了。[详细]

2018-02-22 08:41:00

大学生总彻夜玩游戏常“感冒” 竟患上淋巴癌

沈阳大学生张小刚(化名),从进入大学后就时常感冒、发烧,但他并未在意,反而总是彻夜玩游戏,直到自己被查出了淋巴癌。[详细]

2018-02-22 15:36:43

这是最简便有效的养肝方法

肝病专家认为,现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康,熬夜是家常便饭,加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等。[详细]

2018-02-22 09:18:01

每晚平均睡4小时以下八成短命 “夜猫子”玩的是命

23%以上的中国人有熬夜的习惯。国际上把因使用电子产品而耽误睡眠或睡眠过浅的现象称为“垃圾睡眠”。[详细]

2018-02-22 09:39:20

在癌症面前不要心存侥幸,身体器官都是这么得癌的!

想想你是不是也有相同经历?每天熬夜撑着不睡,和朋友喝大酒,撸串夜宵,孰不知,癌症正在悄悄接近你......[详细]

2018-02-22 09:28:20

谁掏空了你的身体?追求事业不能赔掉健康

吸烟、熬夜、酗酒是现代男性健康问题三大元凶。人生是一场马拉松,而不是百米冲刺。再怎么追求事业,都不能赔掉健康。[详细]

2018-02-22 13:09:16

白发长哪里提示肾气不足

年轻人气血旺盛,很多都习惯性的熬夜或是晚睡,以及现在对饮食的不注意,慢慢的会发现现在很多人会长白头发,那么白头发要注意些什么呢?[详细]

2018-02-22 10:01:53

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